Todas las personas
arrastramos de forma innecesaria ciertos pesos a nuestras espaldas. Estas
cargas pueden ser físicas en forma de kilos o enfermedades, o bien psicológicas
como depresiones, ansiedades, etc. Estas disfunciones son la causa de la
infelicidad de muchos seres humanos.
La DIETA del P.A.N. aplicada como técnica básica en la consulta diaria y
explicada de forma amplia a través de un libro ( "La Dieta del
P.A.N", una fórmula para disfrutar de la vida. Amat Editorial 2005)
trata de forma amena, original y rigurosa esta problemática, a través de
la peculiar relación y peripecias que acontecen entre cinco personajes.
Las teorías psicológicas del Análisis Transaccional, basadas en las tres
partes de la estructura de la personalidad: Padre - Adulto – Niño, son explicadas
y aplicadas a las circunstancias de cada persona, de esta manera se puede
saber más sobre uno mismo y tener suficiente información para realizar,
si uno lo desea, cambios en la vida. Desde como elaborar un menú adecuado
(por ejemplo, “el pan con P.A.N. no engorda) hasta descubrir parcelas ocultas
de la personalidad. Todo con el único fin de alcanzar un mayor bienestar.
